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「手帳」をなぜ使うか？
NHK文化センター青山教室で、手帳講座を担当します（全3回）
「手帳が書けない」「書けてない」ってなんだろ？
自分の時間の使い方をときどき答えあわせする
コントロールできないことに、時間（と心）を使いすぎない
生きることを楽しみたいから、手帳を活用する。
手帳を書くスタイル
2025年ふりかえり
ジャーナリングの話

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2026年3月11日
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2026年3月3日
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2026年2月12日

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